カビ生えとった〜〜〜

ここの所、神戸は大雨だったり、暴風雨だったり、そう台風も直撃したよね。

梅雨よりひどい雨雨雨でした。

鉄筋コンクリートの我が家、ガレージは地下、

暴風で何かが飛んできて、、、って心配はないガレージ。

ポルシェは窓際に置いてるので、日焼けを気にしてフルカバーかけてたのよね。

今日はお天気が良いし、ちょっとドライブでもと思って、

カバーとって乗ると、、、

おお〜〜〜〜

シートも何もかもカビだらけですやん〜〜〜

やっちまったなぁ〜〜

余りに酷いと写真撮るのも忘れて拭き掃除。

あとで気が付く、、ネタになる写真を撮らなかったこと悔やむ。。

2週間前はどうもなかったのになぁ、、、、

とりあえず、綺麗にしてエンジンかけたら、、、、

かからん

バッテリー上がりか、、、、

これもまたやっちまったな、、、、、

ま、

そんなときのために、、

買っといてよかった!

シガーソケットにつなぐだけなんだけど

色初めてなもんで、ドキドキ、、

ネットでいろいろ調べながら、確かめながら、

出来たわ。。。あたりまえやけど。。。。

カビも生えちゃったし、窓を開けて車の中も乾燥させなきゃね。

良い季節になって来たし、ちゃんと乗ってあげようっと。

保護猫さん、トライアル期間2週間。

いらなかったわ、すっかりみんな仲良しだし?でもない

ベルちゃんがすっごいツンデレで、

ものすごく甘えるかと思ったら、

シャー!っていうし、

すっごくご機嫌伺してる私がいる

フィナンシェ君は20時間位寝たいのに、

どうもリンちゃんが起こしに行ってるみたい

ベルねんさんは、寄って行くことも無く、シャーって怒ることも無く、たまに何してるのかなと覗いてるくらい。

良い子たちです。

9/2223アシュタンガヨガWS富山のお知らせ

9/22(土)23(日)はアシュタンガヨガ富山にて2daysマイソールクラスとWSを開催致します。

一年振りの富山WS今から楽しみです!

マイソールクラスは定員8名2ラウンドでじっくりと。2グループが混じり合う時間帯は熱気に満ちます。写真は昨年の富山マイソールより。

WSは東京でも最も人気のある二本立てアシュタンガヨガワークショップです。何回も開催しているのでさらにアップグレードしてます。必ず何かが変わる内容です。フワッと受けるようになったバックベンドを首や腰を痛めることなく出来るようになったなどご意見をいただいている大好評のWS。写真は昨年の富山WSより。

僕のワークショップの特徴はヨガをヨガ的にもお伝えしますが、ヨガとは?よりむしろ、ヒトとはという視点からお伝えさせていただきます。

アシュタンガヨガ又は他流派でもヨガをある程度の期間継続的に実践されている方におすすめのWSですが、アシュタンガヨガをはじめたばかりの人にも安全な練習の土台築くきっかけにもなるはずです。

ヨガをアーサナを正しく学ぶという風に捉えるとその流派や先生の数だけ正しさや、やり方がありますよね?

でも解剖学的にヒトとは?という視点にすると、骨格の差や個性の差はありますが、ヒトの動きの原則は決まっています。

このWSでは現時点でアシュタンガヨガの実践において解剖学的に矛盾しないアーサナとビンヤサをお伝えします。そのヒトが練習するアシュタンガヨガという視点から理想的な動きや効率的な動きを提案してゆきます。

少修正が入るところもありますが、僕はアシュタンガヨガが大好きですし、ありのままを肯定し、今もほぼ毎日3rdまでの各シリーズを日替わりで練習していますので、マイソールクラスではいつも通りのシークエンスをそのまま練習していただきます。

WSではシークエンスを崩すことによって普段気づかないところにフォーカスしたり、テーマに沿って最大限の動きや姿勢へと導いてゆく内容です。安全のため量や動きを減らすわけではなく、むしろ増量して動きも機能的なものにしてゆくことを目指します!WSにおいてはアシュタンガヨガ実践者のみならずヨガをある程度継続して実践していてテーマに沿うようでしたらもちろんご参加していただけます。

日本人にスッと入ってくるバンダやプラーナなどの説明や考え方もしますが、視点を変えてのキーマッスルの名前やその使い方、仕組みも説明してゆきます!

アーサナ、ィンヤサの実践においていつも自分が自分に何をやっているのかを理解したい方にはうってつけの内容です。ただなんとなくではなく理論を実践につないで意味のある形にして皆さんにお伝えできたらと思います!

僕と同じアシュタンガヨガ愛好家の方の日頃の練習を助け、安全性を高め、より高い技術と視点を習得し、アシュタンガヨガプラクティスに役立てるエッセンスとなることを願っています!

スケジュール

9/22土

900〜、930〜クラスマイソールクラス各回定員8名

1300〜1600クラスフローティングジャンプ

9/23日

900〜、930〜クラスマイソールクラス各回定員8名

1300〜1600クラス安全、安定、安心のバックベンド

場所

八幡地区センター富山市八町東262

参加費

クラス各4000円

クラス各6000円

クラス内容

クラスマイソールクラスインドマイソール地方で行われている、アシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。普段実践しているアサナまでを各自のペースで練習します。講師は必要なタイミングでアサナのアシストアジャストアドバイスを行います。初心者〜経験者までご参加いただけます。マイソールクラスに慣れておられない方は、お申し込みの際にお気軽にご相談ください

クラスフローティングジャンプ太陽礼拝のジャンプ、ジャンプスルー、ジャンプバック、バカーサナの解剖学実践版。重力と体重を負荷にした自重トレーニングとしての観点から見るアームバランスやビンヤサフロー。肩甲骨と腕の使い方。頭位の重要性。ヘッドスタンドやハンドスタンドなどの抗重力逆転姿勢の作り方にも繋がり、解剖学的にも矛盾のないビンヤサ動作を突き詰めます。

クラス安全、安定、安心のバックベンドウルドゥワダヌラーサナなどのバックベンドの解剖学実践版。反りは胸椎から、首と腰を詰めない痛めないバックベンド。肩甲骨と腕の使い方、お腹の使い方から足の使い方まで。柔らかい部分には安定性を、硬い部分には可動性を。最新のバックベンド〜ハンドスタンドなどのアーサナを矛盾しない解剖学的見地から講師自身の気づきと経験を交えてシェアします。

キャンセルポリシー

9/21金以降100のキャンセル料

お問い合わせお申込み

電話09032981444

メールyo-coma2docomoneからのメールは受け取れない設定となっております。ご了承ください。

黒陽子くろさきようこまでお願いします。

メールでお申し込みの際は、件名に9/22、23しんのすけ先生申し込み、本文にお名前ご連絡先参加ご希望のクラスを明記の上、お送りください。48時間以内にこちらからの案内メールが届かない場合、再度ご連絡をお願いします。

お申し込み後、2週間以内に参加費をご入金いただいてご予約完了とさせていただきます。

アシュタンガヨガ富山ブログのしんのすけWS詳細

北陸でアシュタンガヨガを実践されている方、一味違ったこの2Daysセッションにぜひご参加くださいね!

仲直りしてしまった。

今日は頑張って会いに来てくれた。昨日電話で話して、一応仲直りはしたんだけど、何一つ解決はしてない。

これからも、家族次第で約束はやぶられる。

そういう出かけ方しかできないんだって。

ゆっくりでかけるなんて絶対無理な話。

有給を取ればゆっくり会えるって言うんだけど、しばらくは通院のために使うらしく、いつになるのか。

これが普通なのかな。

こういう家庭の人とこうなったんだから、仕方ないと思うしかないのかな。

今まで1人でフラフラ出かけることがなかった人なら、そりゃ、家族は疑うよね。。

ちょっと今までの人たちとタイプが違くて戸惑う。

けど、そういうものと思って慣れてくしかないか、、

愛情をちゃんと感じる時と、どうでもいいんじゃない?って思う時と半。私の中で私たちの関係がふわふわしてるから、不安なんだと思う。

信頼関係や絆って言うものはこれから作っていく。

もしいなくなってもどうでもいいわ!って怒ってたけど、たった3月だけど、せっかく出会って惹かれあった縁で、もう少し寄り添う努力をしていこうと思います

冗談じゃない改憲論議

前回記事のつけたしで久しぶりに政治ネタに触れましたが石破氏を擁護するように印象を持った方もいるようなので私の意見を書いておきます

当然ですが、アベにしろ石破氏にしろ改憲についてはとても危険です

自民総裁選は、まるで改憲が前提で9条が先か緊急事態条項が先かのような話になっているのはひどい!

アベの9条自衛隊明記は、自衛隊ありがとうとの日本会議と一体で進める任務は変わらない大嘘改憲です

一方、石破氏の緊急事態条項参院合区が先との話もこれは先ずは憲法を変えてしまえという

点ではむしろアベよりも受けがいいかもしれません

そうなると石破氏のやり方で緊急事態条項が通ってしまうならばナチの全権委任法や戦前日本の国家総動員法のような恐ろしい憲法条項が生まれてしまうのです

これは、大変なことです

ここで、自民改憲案の緊急事態条項の条文を見ておきたいと思います

びっくりするくらいなボリウムですね

緊急事態として章立てされているほどです

災害災害と言いながら、武力攻撃や内乱が先にきていますよ

99条3項では、言い訳がましく

すみませんけど基本的人権は侵害しますよ!

と断っているのです

これらがこの条文の本質をあらわしています

石破氏は最優先でこれをやりたいと言っているんですね災害対応という名目で

第九十八条

内閣総理大臣は、我が国に対する外部からの武力攻撃、内乱等による社会秩序の混乱、地震等による大規模な自然災害その他の法律で定める緊急事態において、特に必要があると認めるときは、法律の定めるところにより、閣議にかけて、緊急事態の宣言を発することができる。

2緊急事態の宣言は、法律の定めるところにより、事前又は事後に国会の承認を得なければならない。

内閣総理大臣は、前項の場合において不承認の議決があったとき、国会が緊急事態の宣言を解除すべき旨を議決したとき、又は事態の推移により当該宣言を継続する必要がないと認めるときは、法律の定めるところにより、閣議にかけて、当該宣言を速やかに解除しなければならない。

また、百日を超えて緊急事態の宣言を継続しようとするときは、百日を超えるごとに、事前に国会の承認を得なければならない。

4第二項及び前項後段の国会の承認については、第六十条第二項の規定を準用する。

この場合において、同項中三十日以内とあるのは、五日以内と読み替えるものとする。

第九十九条

緊急事態の宣言が発せられたときは、法律の定めるところにより、内閣は法律と同一の効力を有する政令を制定することができるほか、内閣総理大臣は財政上必要な支出その他の処分を行い、地方自治体の長に対して必要な指示をすることができる。

2前項の政令の制定及び処分については、法律の定めるところにより、事後に国会の承認を得なければならない。

3緊急事態の宣言が発せられた場合には、何人も、法律の定めるところにより、当該宣言に係る事態において国民の生命、身体及び財産を守るために行われる措置に関して発せられる国その他公の機関の指示に従わなければならない。この場合においても、第十四条、第十八条、第十九条、第二十一条その他の基本的人権に関する規定は、最大限に尊重されなければならない。

4緊急事態の宣言が発せられた場合においては、法律の定めるところにより、その宣言が効力を有する期間、衆議院は解散されないものとし、両議院の議員の任期及びその選挙期日の特例を設けることができる。

月曜日のと新商品アメリカ人を太らす?商品トークの日

今朝の気温は摂氏21度

予報最高気温は29度となっております〜〜

内陸は30度。です。。

空は雲ひとつ無い真っ青な空です〜〜!

VFRClearHumid77

この後

社用でダウンタウンへ行ったので。。

ダウンタウンです。。

もう!ダウンタウン怖いっ!

青なのに平気でスクーターで横切るし。

死にたいんかいっ!?

今朝のニュースで

einzへインズがアメリカ国内にて新しい商品を出すだそうで。。

半分マヨネーズ、半分ケッチャップを

名づけて

マヨチョップ!

そのまんま。

カロリーめちゃ高そう〜〜〜

フレンチフライやホットドックに活用するみたいです。。

アナウンサーも言ってたけど

私、

マスタード派なんだけど??

私もそれに1票!!

みなさんは???

月曜日はで

インストラクターはリアです。

新曲2曲やりましたわぁ〜〜

凄いなぁ〜

もう覚えたんだ。。

お昼に1度見たっきりですわ。

それにしても

相変わらず人が多いです。。

リッキーも復帰してきたわ

まだ85の完治度なんだけどでもね。

お茶目な感じの彼?彼女??

良いわぁ〜〜

消費カロリーは

346キロカロリー

終わった後に

練習をしましたぁ〜〜〜!!

今一番誰とお話したい?

本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

欲張りだから

みなさんと話たい〜〜!!

日本に行ったら

会いたいですわぁ〜〜〜〜

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いつもぺた。いいね。有難うございます。。

誠に申し訳ございませんが

本文と関係の無いコメントは削除させて頂きます。。

何卒ご了承下さいます様お願い申し上げます。

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太田市【ショートケーキ】プルミエ ( 飲食店 )

イチゴショートで店の味がわかる^ - ^

イチゴショートは間違い無し^ - ^

味も価格も大満足(*´∀`*)

本日も良い1日を🎶

『スィーツカフェ プルミエ』

住所:群馬県太田市鳥山下町395-1

電話:0276-32-6090

営業:10:00〜20:00

定休:火曜

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